Du är här

2015
2013
2012
2011
2010
bar (1) Boutique (1) drink (1) Hotell (1) Hotellrum (1) Relax (1) restaurang (1)
15 januari 2017

År 2009 blev spikmattan årets julklapp, kanske har du lagt undan din spikmatta i en garderob eller på vinden. Leta fram den, för den är fortfarande lika aktuell! 

Liza som arbetar hos oss på Asia Spa, ger här sina bästa tips på hur du kan använda spikmattan och på vilket sätt den ger effekt!  

- Spikmattan är bra för hjärnstress, säger Liza. Mitt i vardagen, man har mycket på jobbet, ska vara alla till lags, göra karriär, hämta barnen, listan kan göras lång… Då är spikmattan perfekt mot stress.  

Spikmattan är bra att använda sig av vid bl.a. depression, stress, när man är spänd och har svårt att sova eller vid huvudvärk. Spikarna trycker på akupressurpunkter som hjälper till att lösa spänningar, mjuka upp stela muskler och ge avkoppling. Den frigör hormoner i kroppen, endorfiner, som gör att man känner en känsla av lyckorus.

Vilka är dina favoritsätt att använda spikmattan på?
- Jag tycker om att lägga vaderna på mattan. Det ger ett lyckorus och en känsla av att vara tillfreds med sig själv, därmed bra mot depression och nedstämdhet. Det påverkar även mage och tarm på ett positivt sätt.  

- Min absoluta favorit är att stå på spikmattan. Det sätter igång processer i kroppen och ökar ämneomsättningen. Det lugnar hjärnan och ökar känslan av glädje. Efter en arbetsdag brukar jag stå på spikmattan i köket när jag lagar mat, det är så skönt!

Liza har använt spikmatta i flera år och hennes kropp är van vid den. Om du är nybörjare behöver du inte börja med att ställa dig på spikmattan, du kan istället sätta dig på en stol och ha fötterna på mattan. Då får du inte all vikt på fötterna, vilket kan vara ett bra sätt att börja på.

Har du inte fått en spikmatta i julklapp? I vår spashop hittar du de här fina spikmattorna, välkommen att fynda!

Upplagd av Varbergs Stadshotell och Asia Spa 2017-01-15 14:06
Etiketter:
Follow
2 januari 2017

Viktoria är en av våra trognaste medlemmar och när vi mötte henne en tisdagskväll på Asia Spa, passade vi på att ställa några korta frågor till henne.

Läs mer om hur du blir medlem på Asia Spa

Hej Viktoria - Vem är du? 
Jag är egenföretagare som har många järn i elden. Jag driver två företag, Lilla Gröna - Kreativ Trädgård, där jag arbetar med trädgårdsdesign. Det andra företaget heter Trip2Garden, där öppnar jag och min kompanjon Marie Emilsson upp våra trädgårdar och små butiker för att dela med oss av inspiration kring trädgårdar med mera. 

Hur länge har du varit medlem på Asia Spa? 
Jag har varit medlem sedan 2007 och då började jag gå ihop med en vän. Det blev ett tillfälle varje vecka då vi fick anledning att träffas och göra något ihop. Ofta började vi med ett aktivitetspass för att sedan avsluta med en skön stund i varma källorna.

Vilket är ditt favoritpass och varför? 
Jag går regelbundet på Pilates med Gabriella på tisdagarna klockan 18.45. Det passar mig bra för då åker jag direkt efter jobbet. Pilates är ett skönt pass som fokuserar på styrkan kring bålen och ryggen. Det är viktigt för mig eftersom jag tyvärr har en dålig rygg och samtidigt arbetar mycket med kroppen i min trädgård och på plantskolan.

Vad gör Gabriella till en bra instruktör? 
Gabriella är tydlig och bra i sina instruktioner och får träningen att kännas lätt och okomplicerad. 

Vilka är fördelarna med Asia Spa, vad är det som gör att du fortsätter vara medlem?
Att bara komma in på Asia Spa gör att man blir lugn i hela kroppen. Där är ingen hetsig musik som ska peppa och pusha utan här är det tillåtet att komma ner i varv, röra sig långsamt, vara tyst och bara vara lite för sig själv. Jag har mycket på jobbet i vissa perioder och arbetar mycket fysiskt och då är det guld värt att ge kroppen möjlighet att varva ner och träna på ett stillsamt men effektivt sätt.

Vill du bli medlem? Läs mer om hur du blir medlem på Asia Spa

Upplagd av Varbergs Stadshotell och Asia Spa 2017-01-02 15:03
Etiketter:
Follow
16 december 2016

Shoppen på Asia Spa är fylld med fina julklappar, allt från sköna träningskläder till kokböcker med massor av god och nyttig mat. Välkommen in att fynda julklappar!

Vi har flera smaker av de populära teerna från Pukka. Köp din favorit till en vän eller chansa på en ny smak som passar 2017.  

Handcrème från L:A Bruket med doft av vildros är extra uppskattad den här tiden på året då huden ofta blir väldigt torr.

Boken Mandala, med 100 motiv att måla, perfekt att varva ner med och njuta av i mellandagarna.

Känner du någon som gillar att träna? Då är mjuka paket är inte så dumt!
Ett litet julklappstips är våra träningskläder. De är supersköna och såklart perfekta att utöva yoga i. 

Våra mycket populära produkter från Papavero Soave, med en söt doft av vallmo försvinner snabbt från hyllorna i shopen. 

Nu är det bara att hålla tummarna för att tomten är extra snäll i år ;)

Upplagd av Varbergs Stadshotell och Asia Spa 2016-12-16 15:20
Etiketter:
Follow
12 december 2016

Har du sett vår magnifika gran som står precis innanför huvudentrén? Den glittrar, lyser vackert och har många fina dekorationer. Verkligen julstämning!

Varje år ser vi med spänning fram emot juldekorationerna och det dyker alltid upp nytt pynt och granen blir mer och mer sagolik för varje år som går.

Stannar du till och kikar i granen i år ser du alltifrån söta små dockor till glittrande kulor och klassiska tomtar. 

Det blir extra stämningsfullt då granen står precis innanför entrén och framför vår vackra trappa. Har du inte varit här på länge så är du mer än välkommen nu för att ta del av stämningen! 

I fönstret, ut mot torget, sitter en supergullig liten vit isbjörn med tomteluva...han verkar ha något hemligt i sin säck som han kikar i då och då. Kanske är det en fin julklapp till någon som varit extra snäll under året som har gått?

Upplagd av Varbergs Stadshotell och Asia Spa 2016-12-12 15:25
Etiketter:
Follow
14 november 2016

Vi frågade Emma Bursell om hon hade något extra tipsigt att dela med sig av till våra gäster denna årstid. 

Emma är för tillfället mammaledig från sin tjänst som receptionist men hoppar då och då in på både konferens och i reception då det kniper. Ingen är gladare än vi då hon har ett smittande leende och alltid har ett vänligt ord nära till hands.

- Jag skulle vilja tipsa om att slå sig ner i lobbyn och ta del av vår riktigt god lobbymeny. Avslappnat, enkelt och gott! Precis som en härlig vardag eller helg ska få vara ibland.

Emmas favorit är Moules Frites, som vi skriver om här, och tipsar även om att det spelas livemusik på pianot i lobbyn under helgerna. Fredagar och lördagar är det en härlig känsla i lobbyn. Då blandas förväntansfulla hotellgäster med de som kommit för att bara slå sig ner i en soffa, ta någon gott att äta och dricka och lyssna på livemusiken vid flygen.

Det är trevligt att checka in i en levande lobby fylld av gemytligt sorl och trevliga toner. 

Häll upp en favoritöl och luta dig tillbaka. 

Vad sägs om en burgare på kravmärkt nötkött från Lillegården som serveras med knaprigt sidfläsk, syrad lök, sallad, krispig potatis & rostad paprikamajonnäs? 


Välkommen!

Upplagd av Varbergs Stadshotell och Asia Spa 2016-11-14 16:31
Etiketter:
Follow