Du är här

2015
2013
2012
2011
2010
bar (1) Boutique (1) drink (1) Hotell (1) Hotellrum (1) Relax (1) restaurang (1)
13 februari 2017

Även om kylan fortfarande påminner oss om att vi är i vintermånader så längtar i alla fall vi till allt som våren har att erbjuda. Inte bara varmare temperatur, härliga vårdagar och vackra tulpaner. Utan alla upplevelser som du kan få vara med om här hos oss på Varbergs Stadshotell & Asia Spa. Vi valde ut några favoriter som vi ska berätta mer om! 

Japanpaket med Sushiskola

Tillfällen: 3 mars och 5 maj

Älskar du också att inspireras av österländska smaker och upplevelser precis som vi? I det här paketet får du lära dig att göra din egen sushi och du får njuta av en japansk middag på restaurang NAMI. Självklart får du koppla av på Asia Spa och övernatta i något av våra mest spännande rum.  

Champagne & Bubblor

Tillfälle: 24 mars

”Champagne ska vara kall, torr och gratis” lär Winston Churchill ha sagt om denna älskvärda dryck. Vill du lära dig mer om distriktet, druvorna och processen så är detta ett utmärkt tillfälle där vår expert Niklas guidar dig i bubblornas värld. Vem vet, kanske hitta du en ny favoritchampagne!  
Champagne och bubblor.

Japanpaket med te-ceremoni

Tillfällen: 17 mars och 28 april 

Ta med dig vännerna och tillsammans får ni lära er att göra te på japanskt vis. Ni får njuta av en kaisekimiddag på restaurang NAMI och slappna av på Asia Spa under hela er vistelse. Här får du övernatta i något av våra fina De Luxe- eller Boutiquerum.
Japanpaket med te-ceremoni.

Yogaretreat med Milla Floryd

Tillfälle: 25-26 mars

Vi kan inte få nog av yoga, så vi tyckte att en hel helg med yoga, det kan bara inte bli fel! Under denna helg av yogaretreat med Milla Floryd får du tillgång till alla retreatpass, övernattning, Asia Spa och helpension. En helg du inte vill missa, det kan vi lova!  
Yoga med Milla

Gastronomisk helkväll

Tillfälle: 21 april

Är du ute efter att nå nya höjder när det gäller mat har vi skapat den perfekta kvällen för dig. Möt stjärnkocken Håkan Thörnström och den prisbelönte dessertkonditorn Daniel Roos hos oss för en gastronomisk helkväll! En specialkomponerad middag med utvalt öl-/vinpaket där mat & dryck presenteras löpande av Håkan och Daniel under kvällen. Begränsat antal platser och de lär gå åt som smör i solsken kan man tänka. Här kan du köpa biljett till enbart middagen eller om du vill - lägg till en skön övernattning och lyxa till det med hotellfrukost dagen efter. Gastronomisk helkväll med Thörnström & Roos

Teaterkungen med Stefan Andersson

Tillfällen: 28, 29, 30 april samt 20, 21 oktober

Missade du succéföreställningen Teaterkungen sist? Nu har du chans igen! Det är en minst sagt historisk kväll där du får njuta av sång och musik i showen med Stefan Andersson i vår magnifika spegelsal. En föreställning i Gustav III:s 1700-tal, där årtalen, händelserna och teaterföreställningarna blir till bitar i ett gigantiskt pussel. Detta pussel av konspirationer, svek och slutligen mord försöker vi lösa med hjälp av sång, musik, humor, mat och dryck.  
Tillfällen: 28, 29, 30 april – Teaterkungen. Dock börjar platserna ta slut till vårens tillställning så har du missat detta släpper vi en ny föreställning till hösten. Närmare bestämt den 20 och 21 oktober.

Garuda med Gabriella

Självklart händer det även mycket på Asia Spa. Vi har t.ex. två tillfällen med garudapass som är för dig som har bokat spapaket. Passet består av flöde, rytm och en blandning av yoga, pilates, dans och tai chi. Du får lära dig hur du hittar avslappning och precision i varje rörelse och du lär dig grundläggande Garudateknik för ny vitalitet, kraft och ökad flexibilitet. 

Detta är några av alla spännande saker du kan uppleva hos oss under våren 2017. Men håll ögon och öron öppna, så du inte missar något framöver! 

Upplagd av Varbergs Stadshotell och Asia Spa 2017-02-13 12:13
Etiketter:
Follow
3 februari 2017

Vackra tapeter, sköna varma källor, goda desserter i all ära. För oss är det inte bara viktigt att fylla vårt hotell med en skön känsla. Vi tycker det är viktigt att alla gör vad man kan för miljöns skull. Här är några av de saker vi arbetar med och kanske kan du göra några av de sakerna hemma och på så sätt bidra till en hållbar utveckling?

Glasåtervinning sparar på naturtillgångar och energi. När återvunnet glas smälts om används 20% mindre energi än om man utgår från nya råvaror. Viktigt, missa inte att färgsorters glaset! Om färgat glas hamnar i en vit behållare måste innehållet klassas som färgat, glasbruken tvingas då producera ofärgat glas av nya råvaror. Tänk vilken enkel grej som du kan göra hemma som bidrar till hållbarhet! 

Visst är det mysigt att tända värmeljus?
Men när ljusen har brunnit ut så kan vi göra en liten enkel sak för att sortera dom på rätt sätt. Ta loss vekeshållaren, som tillverkas av järn eller stål, från botten av värmeljuset. I återvinningen använder man sig av stora magneter, stål fastnar på magneten men det gör inte aluminium. Sitter vekeshållaren kvar i koppen så sorteras koppen som stål vilket innebär att aluminiumet brinner upp och försvinner från jordens yta istället för att återvinnas. Varje år använder vi svenskar ca 300 miljoner värmeljus, om vi hjälps åt att sortera dom, kan de återvinnas och vi hjälper miljön. Visst är det bra? 

För att spara yta och värna om miljön använder vi oss av en kompremator till våra sopor istället för vanliga soptunnor. Soporna komprimeras i komprematorn och man behöver inte tömma soporna alls lika ofta. Det sparar plats och det sparar framför allt på miljön! 

I restaurangen använder vi oss av ekologiskt och närproducerat så långt det är möjligt. Tex så är 98% av allt nötkött kravmärkt och närproducerat. Då vi köper in mat i stora mängder prioriterar vi närproducerat framför kravmärkt som produceras långt här i från och behöer fraktas långa sträckor. Vi serverar inte längre flaskvatten i restaurangen utan väljer istället att använda oss av tillbringare som vi fyller på. Bara en sån sak hjälper miljön! 

Det finns många kaffeälskare på hotellet och många dricker några koppar var om dagen. Därför är det viktigt för oss att allt kaffe som serveras är klimatkompenserat, KRAV- och Fair Trade-märkt. Att köpa miljömärkt är ett enkelt sätt att bidra på ett positivt sätt. 

Detta är några av alla saker vi gör för att bidra till en hållbar utveckling. Många av de här sakerna kan du göra hemma och på så sätt värna om miljön. En kompremator kan vara svårt att få plats med i hemmet men att sortera värmeljusen kan vi alla hjälpas åt med. Kom ihåg, ingen kan göra allt, men alla kan göra något! 

Upplagd av Varbergs Stadshotell och Asia Spa 2017-02-03 09:34
Etiketter:
Follow
31 januari 2017

Den 3 februari är det internationella andningsdagen. En dag för att tänka extra mycket på vår andning. 

Vi frågade vår spachef Anna om andning och om hon har några tips att dela med sig av.
- För mig är andetaget så coolt, andetaget är liv, det sprider liv. I den yogiska läran sägs det att man föds med ett visst antal andetag... och ändå springer vi genom livet och bara andas med axlarna, kort, snabb och stressad andning. 

Vår spachef Anna - Asia Spa

På Asia Spa är det lätt att slappna av, andas djupt och finna lugn och ro. Men kanske inte lika lätt att göra hemma mitt i vardagen. Anna tipsar om en övning som du kan använda dig av och därmed tänka på din andning.  

Börja med att stänga av mobiltelefonen, hitta en lugn plats. Ta av dig skorna och lägg dig raklång på rygg. Slappna av, känn inåt. Andas. Nu är du igång med yoga. När du ligger på rygg kan du andas långa djupa andetag genom näsan. Det balanserar allt, skapar lugn, ger energi och klarhet.



Ett komplett yogiskt andetag består av tre olika delar som vävs samman till en helhet. Börja med magandning. Blunda och lägg händerna på nedre delan av magen. Följa nu ditt andetag med tanken till och från dina händer. Därefter revbensandning. Placera händerna mot revbenen så att lillfingrarna rör de nedersta revbenen. Andas nu in genom näsan och känn hur dina händer går ut åt sidorna på din bröstkorg. Håll andan en stund, andas sedan ut genom näsan och pressa ihop revbenen med händernas hjälp. Sedan går du över till nyckelbensandning. Lägg händerna högre upp mot nyckelbenen och följ andetaget till dina händer, händerna går mot hakan. När du andas ut så ska du pressa lätt med fingrarna mot nyckelbenen så du får känslan av att tömma den övre delen av lungorna. 

Dessa tre moment vävs nu samman till ett komplett yogiskt andetag. Händerna ligger nu vid sidan av din kropp och tanken följer ditt andetag så långt ned i magen det kan komma, fortsätter till de nedre revbenen sedan upp till nyckelbenen. Håll andan en kort stund och andas sedan ut i omvänd ordning. Vila där, tills kroppen signalerar att det är dags att andas in igen ned till magen.

Extra tips! När du gör andningsövningarna kan du passa på att använda dig av spikmattan precis som Liza gör här!

Övningen tar endast fem minuter och är perfekt att göra på egen hand hemma. Det sägs att denna yogaandning är som en timmas vila för din kropp. Fem minuter går att hitta någonstans under dagen för att låta kroppen vila, andas och hitta energi. 

Sedan 2012 firar vi Andningens dag i Sverige den 3 februari. Den börjar uppmärksammas alltmer internationellt och nu kallas det BreathHour. Kl 12.00 lokal tid och en timme framåt tänker vi lite extra på vår andning. Var med du också och ge ditt andetag extra uppmärksamhet!

Upplagd av Varbergs Stadshotell och Asia Spa 2017-01-31 11:35
Etiketter:
Follow
15 januari 2017

År 2009 blev spikmattan årets julklapp, kanske har du lagt undan din spikmatta i en garderob eller på vinden. Leta fram den, för den är fortfarande lika aktuell! 

Liza som arbetar hos oss på Asia Spa, ger här sina bästa tips på hur du kan använda spikmattan och på vilket sätt den ger effekt!  

- Spikmattan är bra för hjärnstress, säger Liza. Mitt i vardagen, man har mycket på jobbet, ska vara alla till lags, göra karriär, hämta barnen, listan kan göras lång… Då är spikmattan perfekt mot stress.  

Spikmattan är bra att använda sig av vid bl.a. depression, stress, när man är spänd och har svårt att sova eller vid huvudvärk. Spikarna trycker på akupressurpunkter som hjälper till att lösa spänningar, mjuka upp stela muskler och ge avkoppling. Den frigör hormoner i kroppen, endorfiner, som gör att man känner en känsla av lyckorus.

Vilka är dina favoritsätt att använda spikmattan på?
- Jag tycker om att lägga vaderna på mattan. Det ger ett lyckorus och en känsla av att vara tillfreds med sig själv, därmed bra mot depression och nedstämdhet. Det påverkar även mage och tarm på ett positivt sätt.  

- Min absoluta favorit är att stå på spikmattan. Det sätter igång processer i kroppen och ökar ämneomsättningen. Det lugnar hjärnan och ökar känslan av glädje. Efter en arbetsdag brukar jag stå på spikmattan i köket när jag lagar mat, det är så skönt!

Liza har använt spikmatta i flera år och hennes kropp är van vid den. Om du är nybörjare behöver du inte börja med att ställa dig på spikmattan, du kan istället sätta dig på en stol och ha fötterna på mattan. Då får du inte all vikt på fötterna, vilket kan vara ett bra sätt att börja på.

Har du inte fått en spikmatta i julklapp? I vår spashop hittar du de här fina spikmattorna, välkommen att fynda!

Upplagd av Varbergs Stadshotell och Asia Spa 2017-01-15 14:06
Etiketter:
Follow
2 januari 2017

Viktoria är en av våra trognaste medlemmar och när vi mötte henne en tisdagskväll på Asia Spa, passade vi på att ställa några korta frågor till henne.

Läs mer om hur du blir medlem på Asia Spa

Hej Viktoria - Vem är du? 
Jag är egenföretagare som har många järn i elden. Jag driver två företag, Lilla Gröna - Kreativ Trädgård, där jag arbetar med trädgårdsdesign. Det andra företaget heter Trip2Garden, där öppnar jag och min kompanjon Marie Emilsson upp våra trädgårdar och små butiker för att dela med oss av inspiration kring trädgårdar med mera. 

Hur länge har du varit medlem på Asia Spa? 
Jag har varit medlem sedan 2007 och då började jag gå ihop med en vän. Det blev ett tillfälle varje vecka då vi fick anledning att träffas och göra något ihop. Ofta började vi med ett aktivitetspass för att sedan avsluta med en skön stund i varma källorna.

Vilket är ditt favoritpass och varför? 
Jag går regelbundet på Pilates med Gabriella på tisdagarna klockan 18.45. Det passar mig bra för då åker jag direkt efter jobbet. Pilates är ett skönt pass som fokuserar på styrkan kring bålen och ryggen. Det är viktigt för mig eftersom jag tyvärr har en dålig rygg och samtidigt arbetar mycket med kroppen i min trädgård och på plantskolan.

Vad gör Gabriella till en bra instruktör? 
Gabriella är tydlig och bra i sina instruktioner och får träningen att kännas lätt och okomplicerad. 

Vilka är fördelarna med Asia Spa, vad är det som gör att du fortsätter vara medlem?
Att bara komma in på Asia Spa gör att man blir lugn i hela kroppen. Där är ingen hetsig musik som ska peppa och pusha utan här är det tillåtet att komma ner i varv, röra sig långsamt, vara tyst och bara vara lite för sig själv. Jag har mycket på jobbet i vissa perioder och arbetar mycket fysiskt och då är det guld värt att ge kroppen möjlighet att varva ner och träna på ett stillsamt men effektivt sätt.

Vill du bli medlem? Läs mer om hur du blir medlem på Asia Spa

Upplagd av Varbergs Stadshotell och Asia Spa 2017-01-02 15:03
Etiketter:
Follow