Spinal Movement – Jenny Ammilon
En masterclass med Jenny som ger utrymme att komma ikapp dig själv, återskapa kontakt med kroppens inneboende intelligens och öppna dina sinnen för närvaro, medvetenhet och kreativitet.
Tid: 15 november 2022 kl. 19.00-20.30
Plats: Aktivitetsrummet på Asia Spa
Pris: 240:- (Begränsat antal platser).
Gratis för medlemmar på Asia Spa och boende gäster. Boka plats på mail: bokning@varbergsstadshotell.com
En somatisk yogaresa in i din ryggrad
Mjukt, expansivt, transformerande. En masterclass med Jenny ger utrymme att komma ikapp dig själv, återskapa kontakt med kroppens inneboende intelligens och öppna dina sinnen för närvaro, medvetenhet och kreativitet. Rörelser formas och upplevs inifrån och ut och adresserar djupt liggande blockeringar och hållningsmönster. Somatiska principer leder väg till naturlig rörelsefrihet, bättre andning och en mer integrerad upplevelse av yoga.
Medlemmar bokar via tel: 0340-69 01 08 eller mail: bokning@varbergsstadshotell.com
OM JENNY AMMILON
Jenny är hälsopedagog och lärare i somatisk yoga och meditation. Hon driver sedan 2008 egna studion Himmel och Jord här i Varberg, där hon coachar individer och grupper i self-care, embodiment och personlig sadhana. Jenny är utbildad idrottsvetare med inriktning hälsa vid Göteborgs Universitet och certifierad Somatic Educator genom Ingle Institute for Somatic Movement Education. Hon har gått YogaSomatics teacher training för Ateeka vid Somatic Awareness Institute, är YogaMonks Professional under pågående fortbildning samt certifierad meditationslärare i mindfulnesstraditionen.