TVAGNING – RITUALEN RENAR BÅDE KROPP OCH SJÄL

Asia Spa är som en helt egen värld. Börja din resa med en japansk tvagningsritual. Att tvaga sig anses vara en ritual där både kropp och själ ska renas. Slå dig ner på en träpall i ett av tvagningsrummen, låt varmt mjukt vatten skölja över dig, tvätta dig med cirklande rörelser i riktning mot hjärtat. Ge dig själv tid att reflektera.

VAD ÄR JAPANSK TVAGNING?

Tvagning och bad har spelat en central roll i Japan i tusentals år. Där gör de sig rena för att bada, till skillnad från många andra kulturer där vi badar för att bli rena. Att tvaga sig anses vara en ritual där både kropp och själ ska renas. Tvagning och bad ökar även oxytocinet i kroppen som ger en lugnande verkan.

japansk tvagning – Så här gör du:

Gör så här:

  • Slå dig ner på träpallen och fyll tvagningskärlet med varmt vatten
  • Ös vattnet över dig.
  • Först över vänster axel som tar bort negativ energi, och sedan över höger axel som tillför positiv energi
  • Ta skrubb på tvagningslappen och skrubba hela kroppen med cirkulerande rörelser i riktning mot hjärtat
  • Ös vatten över dig igen, tvåla sedan in hela kroppen och skölj dig ren

Sedan är det dags att torka sig, ta på sig badkläder, badrock och tofflor. Därefter är det fritt fram att sjunka ned i de varma källorna för att koppla av och njuta. Tvagningen syftar till att rengöra kroppen medan det varma badet renar själen.

Utebad och terrass på Asia Spa i Varberg

Ritualen har tre gyllene regler:

  1. All tvagning äger rum sittande, under tystnad
  2. Avvisa aldrig hjälp med att bli skrubbad på ryggen
  3. Skölj noggrant av tvål och negativa tankar

Relaterade erbjudanden