VAd kan jag göra på spa när jag är gravid?

Att röra på sig, träna och vara i bra form hjälper dig under din graviditet. Även avspänning kan vara ett sätt att minska stress och förbättra sömnen. Prova till exempel avslappning, meditation eller yoga när du är hos oss på Asia Spa.

En avkopplande massagebehandling kan också vara ett sätt att koppla av och ge en stunds lindring åt en trött rygg.

Att tänka på vid bokning av behandling

  • Vi har en behandling som vi rekommenderar för dig som är gravid.
  • Vi använder bara naturliga produkter, inga steroider och väldigt lite eteriska oljor. Om du önskar går det även att boka en behandling utan eteriska oljor/lukter.
  • Våra behandlingar utförs liggande. Att ligga på rygg eller mage kan vara svårt för dig som är gravid, beroende på hur stor magen är. Har du svårigheter, kontrollera alltid med din barnmorska. 

Signature Ayurveda lyx – 50 min

En avkopplande behandling med rengöring, peeling, tonic och ansiktsmask. Under tiden masken verkar masseras framsidan av kroppen med varma eteriska oljor och avslutas med en ansiktsmassage.

att tänka på vid bad av bastu

  • Bastar du, bastar bebisen – ha alltid koll på din egna kroppstemperatur under din spavistelse. 
  • Bubbelbadet kan vara störande för bebisen p.g.a. ljudet i vattnet, så känn efter och var inte i för länge. Det är okej att gå mellan varmt och kallt.
  • Tänk på att inte använda massagestrålar runt mage, rygg och under fötterna. 

Njut av lugnet.

våra mest populära erbjudanden