Varberg Winter Retreat – Ett Unikt yogaretreat i Varberg

retreat med Yoga, andningsövningar och kallbad i varberg, 6–8 februari

6–8 februari 2026 | PRIS FRÅN 8475:- FÖR HELA HELGEN

EARLY BIRD – 20% RABATT NÄR DU BOKAR HELA RETREATET SENAST 30 NOVEMBER!

Välkommen till ett inspirerande retreat på Varbergs Stadshotell & Asia Spa. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren yogi är detta din chans att utvecklas, hitta inspiration och njuta av en helg som stärker både kropp och själ. Utöver klasserna ingår god och näringsrik mat samt skön avkoppling på vårt unika Asia Spa.

De instruktörer du kommer att möta under helgen är Adam Husler, Michelle Baker, Holly Husler, Sky, Mona Anand m.fl. Och såklart våra fantastiska instruktörer på Asia Spa!

LÄS MER OM INSTRUKTÖRERNA ›

Boka hela Varberg Winter Retreat och få:

Tillgång till ett 30-tal högkvalitativa yogaklasser med stor variation, kallbad, meditation med mera
Två övernattningar med frukostbuffé
Tre luncher
Goda och näringsrika fikabufféer
Två middagar – en japansk middagsbuffé från Nami och en indisk temamiddag med Ayurvediska inslag
Tillgång till Asia Spa hela helgen

Se fler paketalternativ nedan ›

early bird – boka HELA retreatET och FÅ 20% RABATT

boka retreat – två dagar

boka retreat – heldag

boka retreat – halvdag

Fri avbokning fram till 5 dagar innan ankomst

Bokningsinformation

fler paket för varberg winter retreat 6–8 februari 2026:

Vill du komplettera din vistelse med en extra natt eller något annat är du varmt välkommen att höra av dig till oss på tel: 0340-69 01 80 eller mail: bokning@varbergsstadshotell.com

Retreat – en natt

Hela fredag–lördag eller lördag–söndag | Pris: från 4975:-/person i delat dubbelrum

I paketet ingår:

Tillgång till ett 20-tal högkvalitativa yogaklasser, kallbad, meditation m.m.
En övernattning med frukostbuffé
Två luncher
Goda och näringsrika fikabufféer
En middag
Tillgång till Asia Spa

boka retreat två dagar

retreat – heldagspaket

Lördag 7 februari | Pris: 2790:-

I paketet ingår:

Tillgång till ca 15 högkvalitativa yogaklasser, kallbad, meditation m.m
Frukostbuffé lördag morgon
En lunch
Goda och näringsrika fikabufféer
En middag
Tillgång till Asia Spa ovan tider

boka retreat heldag

retreat – halvdag

Välj halvdag på fredag, lördag eller söndag | Pris: 1690:-

I paketet ingår:

Tillgång till ca 8–10 högkvalitativa yogaklasser, kallbad, meditation m.m
En lunch
Goda och näringsrika fikabufféer
Tillgång till Asia Spa ovan tider

boka retreat halvdag

några av helgens instruktörer

För fjärde året i rad bjuder vi in våra vänner för att skapa ännu en fantastisk helg tillsammans. Återkommande och nya lärare, aktiviteter och föreläsningar, men ändå med samma själ – lika innerlig och gemenskapsbaserad som tidigare. Instruktörerna kommer att finnas här för oss under hela helgen, inte bara under deras lektioner utan de är även värdar för vår mycket speciella öppnings- och avslutningsceremoni. Vi ser fram emot att välkomna er!

Mer information om fler instruktörer, schema och klassbeskrivningar kommer inom kort.

Adam Husler

Adam Husler undervisar i sin unika, icke-dogmatiska yogastil, med fokus på medvetna rörelser och balans i kroppen. Han har delat sin praktik på över 60 platser i 20 länder. Drivkraften är en fascination för anatomi och viljan att alltid fråga ”varför?”.

Hans undervisning är kreativ, effektiv och tydligt strukturerad, med fokus på att balansera flexibilitet och styrka – både fysiskt och mentalt.

Michelle Baker

Michelle Baker är en mentor med inriktning på personlig utveckling och självutforskning. Hon är lärare inom andningsarbete, yoga, meditation och Reiki.

Genom sin undervisning vägleder hon med värme och medkänsla till att utforska sitt inre vetande, möta det som skymmer ljuset, hitta sin sanning, stärka kroppen och nära själen – detta är hennes kall.

Holly Husler

Holly Husler har gått från att stå på scen på London O2 inför 20 000 personer under sina år i ett tjejband. I dag sjunger hon helande mantran och spelar magiska instrument för hav av sovande yogis på evenemang, festivaler och utbildningar runt om i världen.

Nu driver Holly egna utbildningar och kurser i soundhealing, samtidigt som hon skriver och spelar in sin egen medvetna musik.

Sky

I över 35 år har Sky vandrat yogans väg och utforskat dess många former – från kraftfulla och dynamiska till stillsamma och meditativa. Med tiden fann han hem i Sama Yoga, en praktik grundad i balans, självkärlek och harmoni med livet.

Sky undervisar med värme och ödmjukhet och bjuder in varje elev att möta sig själv precis som den är. Att få dela Sama Yoga är för honom både en ära och en välsignelse.

Mona Anand

Mona Anand är Yogiraj och delägare i ISHTA Yoga i New York. Uppvuxen i Mumbai mötte hon yoga nidra redan som ung och har senare, tillsammans med Alan Finger, utvecklat ett niostegsprogram som idag lärs ut världen över.

Hon brinner för återhämtning och vila, leder ISHTAs lärarutbildningar och delar sina uppskattade Restorative- och Yoga Nidra-klasser globalt.

Johanna Alvin

Johanna är utbildad idrottslärare, hälsopedagog och yogalärare. Hon har genom åren utbildat många andra yogalärare i bland annat Vinyasa Flow, Yinyoga och Yoga Nidra. Hon har också drivit yogastudio, startat onlinecommunityn för yogalärare och är författare till två böcker.

Johanna guidar dig med närvaro till avslappning, mindre stress och mer energi i vardagen.

Helén Jansson

Helen Jansson är yogalärare och ayurvedisk hälsorådgivare med en livsresa präglad av nyfikenhet, lugn och tillit till livets flöde. Sedan sin första yogautbildning 2009 har hon fördjupat sin praktik i Sverige, Storbritannien, USA och Indien.

I dag undervisar hon yoga på heltid, leder retreats och utbildningar, skapar medvetna produkter och delar sin helhetssyn i boken Vardagslivet med Balans, Energi och Glädje.

Johan Landahl

Johan Landahl har en bakgrund som yogalärare, MediYoga-instruktör och Wim Hof-certifierad kallbadstränare. Han har utbildat sig i Sverige, USA och Polen och inspireras av anatomi, andning och mental styrka.

I sin undervisning kombinerar han närvaro, kraft och lekfullhet – alltid med fokus på att skapa balans mellan kropp, sinne och energi.

Jennie Landahl

Jennie Landahl gick på sin första yogaklass i Indien för 25 år sedan och utbildade sig 2004 till yogalärare vid Sivananda Dhanwanthari Vedanta Ashram i Kerala. Hon har även studerat buddhistisk meditation, indologi och sanskrit på universitetsnivå samt fördjupat sig i yin yoga, breathwork och meditation.

Hennes undervisning präglas av lugn, tydlighet och inkännande närvaro.

Instruktörer från Asia Spa

Även våra fantastiska instruktörer på Asia Spa är med och håller olika klasser under helgen.

Adam Husler

Adam Husler undervisar i sin unika, icke-dogmatiska yogastil, med fokus på medvetna rörelser och balans i kroppen. Han har delat sin praktik på över 60 platser i 20 länder. Drivkraften är en fascination för anatomi och viljan att alltid fråga ”varför?”.

Hans undervisning är kreativ, effektiv och tydligt strukturerad, med fokus på att balansera flexibilitet och styrka – både fysiskt och mentalt.

Michelle Baker

Michelle Baker är en mentor med inriktning på personlig utveckling och självutforskning. Hon är lärare inom andningsarbete, yoga, meditation och Reiki.

Genom sin undervisning vägleder hon med värme och medkänsla till att utforska sitt inre vetande, möta det som skymmer ljuset, hitta sin sanning, stärka kroppen och nära själen – detta är hennes kall.

Holly Husler

Holly Husler har gått från att stå på scen på London O2 inför 20 000 personer under sina år i ett tjejband. I dag sjunger hon helande mantran och spelar magiska instrument för hav av sovande yogis på evenemang, festivaler och utbildningar runt om i världen.

Nu driver Holly egna utbildningar och kurser i soundhealing, samtidigt som hon skriver och spelar in sin egen medvetna musik.

Sky

I över 35 år har Sky vandrat yogans väg och utforskat dess många former – från kraftfulla och dynamiska till stillsamma och meditativa. Med tiden fann han hem i Sama Yoga, en praktik grundad i balans, självkärlek och harmoni med livet.

Sky undervisar med värme och ödmjukhet och bjuder in varje elev att möta sig själv precis som den är. Att få dela Sama Yoga är för honom både en ära och en välsignelse.

Mona Anand

Mona Anand är Yogiraj och delägare i ISHTA Yoga i New York. Uppvuxen i Mumbai mötte hon yoga nidra redan som ung och har senare, tillsammans med Alan Finger, utvecklat ett niostegsprogram som idag lärs ut världen över.

Hon brinner för återhämtning och vila, leder ISHTAs lärarutbildningar och delar sina uppskattade Restorative- och Yoga Nidra-klasser globalt.

Johanna Alvin

Johanna är utbildad idrottslärare, hälsopedagog och yogalärare. Hon har genom åren utbildat många andra yogalärare i bland annat Vinyasa Flow, Yinyoga och Yoga Nidra. Hon har också drivit yogastudio, startat onlinecommunityn för yogalärare och är författare till två böcker.

Johanna guidar dig med närvaro till avslappning, mindre stress och mer energi i vardagen.

Helén Jansson

Helen Jansson är yogalärare och ayurvedisk hälsorådgivare med en livsresa präglad av nyfikenhet, lugn och tillit till livets flöde. Sedan sin första yogautbildning 2009 har hon fördjupat sin praktik i Sverige, Storbritannien, USA och Indien.

I dag undervisar hon yoga på heltid, leder retreats och utbildningar, skapar medvetna produkter och delar sin helhetssyn i boken Vardagslivet med Balans, Energi och Glädje.

Johan Landahl

Johan Landahl har en bakgrund som yogalärare, MediYoga-instruktör och Wim Hof-certifierad kallbadstränare. Han har utbildat sig i Sverige, USA och Polen och inspireras av anatomi, andning och mental styrka.

I sin undervisning kombinerar han närvaro, kraft och lekfullhet – alltid med fokus på att skapa balans mellan kropp, sinne och energi.

Jennie Landahl

Jennie Landahl gick på sin första yogaklass i Indien för 25 år sedan och utbildade sig 2004 till yogalärare vid Sivananda Dhanwanthari Vedanta Ashram i Kerala. Hon har även studerat buddhistisk meditation, indologi och sanskrit på universitetsnivå samt fördjupat sig i yin yoga, breathwork och meditation.

Hennes undervisning präglas av lugn, tydlighet och inkännande närvaro.

Instruktörer från Asia Spa

Även våra fantastiska instruktörer på Asia Spa är med och håller olika klasser under helgen.