Sound healing med Sandra och Jimmy
Avsluta dagen med ett skönt och avslappnade ljudbad. Sandra och Jimmy kommer till oss för att spela på sina kristallskålar och håller en 90 minuters sound healing meditation. Vibrationerna från kristallskålarna sköljer genom kroppen och ger en djup avslappning.
Kom precis som du är. I bekväma kläder lägger vi oss ner på yogamattor och helt kravlöst låter oss tillsammans varva ner, mjukna, andas lite djupare och njuta av kristallskålarnas ljud. Dyk in i en värld av harmoni och stillhet.
Tid: 16 maj 2024 kl. 19.00-20.30
Plats: Varbergs Stadshotell & Asia Spa
Pris: 280:- (Begränsat antal platser).
100:- för medlemmar på Asia Spa.
Eventuell avbokning är kostnadsfri om den görs minst 24 timmar innan, annars debiteras 100:-.
Om Sandra och Jimmy
Sandra och Jimmy håller sound healingklasser. De förälskade sig i sound healing med kristallskålar, då det är ett så kraftfullt och enkelt sätt att nå djup avslappning. Jimmy är även utbildad livscoach och Sandra andningsinstruktör och båda vill inspirera till mer återhämtning i vardagen för kunna leva ett energifyllt liv. Att få en paus i vardagen för att släppa på stress och kunna ladda upp med ny energi tror de är ett måste i dagens samhälle.
Bokas på telefon: 0340-69 01 80 eller mail: bokning@varbergsstadshotell.com
Vad är Sound Healing?
Sound healing meditation ger en unik upplevelse och en djup avslappning. Genom att spela på kristallskålar skapas ljudvågor som påverkar hela vår kropp. Vibrationerna från skålarna hjälper oss att aktivera vårt parasympatiska nervsystem så att kroppen kan återhämta och läka sig själv på cellnivå. Det är först när vi befinner oss i ett djupt avslappnat tillstånd som kroppen kan påbörja läkningen av den fysiska, emotionella, mentala och andliga kroppen. Idag visar forskning att sound healing är ett fantastiskt verktyg för att motverka och lindra stress, vilket är perfekt för alla som vill återhämta sig och fokusera på sitt välmående.
Vilka fördelar kan sound healing ge?
- Sänker stressnivåerna
- Koncentrationsförmågan och vår kreativa förmåga förhöjs
- Djupt avslappnande
- Kroppen börjar producera "må bra" hormoner som serotonin och oxytocin
- Vår intuition förstärks och vi kan nå höga medvetandetillstånd
- En känsla av frid i sinnet, tankarna tystnar
- Vi spelar på 432Hz och tonerna aktiverar våra olika chakran
- Bättre sömn